© 2015-2020 by Hero Fitness | Sollefteå | www.herofitness.se

Introkurs

Introkursen är uppdelad på tre tillfällen där du får bekanta dig med grundläggande övningar, teknik och ord som du sedan möter på våra Workout Of The Day pass. Detta är perfekt för dig som aldrig testat liknande träning eller för dig som testat men kanske känner dig lite osäker på tekniken i övningarna.

Under dessa tre tillfällen går vi igenom olika övningar och du får hjälp av oss utbildade coacher att lära dig tekniken rätt. Passet avslutas med en wod där vi kommer få upp flåset och tillämpa de tekniker vi gått igenom.

Under två veckor har du möjligheten att hinna gå på del 1,2 och 3. Varje del upprepas vid två olika tillfällen för att du ska hinna gå på alla tre.

Väljer du att teckna ett medlemskap efter introkursen så bjuder vi på startavgiften.