OLIKA STEG FÖR ATT BLI MEDLEM
PROVTRÄNING
INTROKURS
Väljer du att bli medlem hos oss direkt så bjuder vi på vår grupp-introkurs (värde 500:-). Om du har tränat Crossfit tidigare är det inget krav att du går introkursen.
Läs mer om introkursen här.
Vill du inte vänta tills nästa introkurs-tillfälle så kan du köpa PT introkurs för 800:-.
Vi bjuder alltid på ett prova-på-pass. Boka in dig på något av våra pass där vi erbjuder prova-på.
Därefter kan du välja att bli medlem direkt så bjuder vi på vår introkurs (värde 500:-) eller så väljer du att första gå introkursen och sedan bestämmer du om du vill bli medlem hos oss.
En nybörjarkurs med målet att ge dig grunderna i lyftteknik och de vanligaste övningar som förekommer på våra pass. Du kommer även få lära dig hur du skalar och anpassar övningarna så att de passar dig, oavsett vilken nivå du är på. Inga förkunskaper krävs och alla klarar av att genomföra kursen oavsett ålder och fysisk förmåga.
Efter kursen kommer du kunna delta i alla ordinarie pass och din träning kommer vara roligare, säkrare och effektivare!