PASSAR TRÄNINGEN MIG?
Vi på Hero Fitness fokuserar på att alla ska kunna vara med på våra outdoor training pass.* Passen är planerade så du kan köra på din egen nivå. Många av våra medlemmar är helt otränade när de kommer till oss första gången och klarar av passen galant!
Träningen har ett stort fokus på variation, redskapsträning, crossfit-inspiration, rörlighet, teknik, stabilitet och att du som deltagare ska lära dig väldigt mycket om träning/din kropp och hur du kan fortsätta din träning även på egen hand.
Vi har mycket fokus på att passen ska vara roliga, tuffa och väldigt varierande.
Träningsutrustning som vi använder oss av är bl.a bildäck, slam balls, battle ropes, atlas balls, slädar, powerbands och sandbag.
PASSAR TRÄNINGEN MIG?
Vi på Hero Fitness fokuserar på att alla ska kunna vara med på våra outdoor training pass.* Passen är planerade så du kan köra på din egen nivå. Många av våra medlemmar är helt otränade när de kommer till oss första gången och klarar av passen galant!
Träningen har ett stort fokus på variation, redskapsträning, crossfit-inspiration, rörlighet, teknik, stabilitet och att du som deltagare ska lära dig väldigt mycket om träning/din kropp och hur du kan fortsätta din träning även på egen hand.
Vi har mycket fokus på att passen ska vara roliga, tuffa och väldigt varierande.
Träningsutrustning som vi använder oss av är bl.a bildäck, slam balls, battle ropes, atlas balls, slädar, powerbands och sandbag.
VÅR TRÄNING
PASSAR ALLA
Träna funktionellt med kroppens naturliga rörelser. En komplett träning som innehåller styrka, kondition, balans, rörlighet och koordination.
Passen är uppbyggda så att ALLA kan köra tillsammans oberoende av ålder och tidigare träningserfarenheter. Vi utmanar dig på din nivå, och ser till att du ska ha riktigt roligt under tiden. Passen är konstant varierande och vi tränar med hög intensitet och lägger en stor vikt på säkerhet och effektivitet.
HERO FITNESS
GEMENSKAP & TRÄNINGSGLÄDJE
DU FÅR
KVALITET
Vår högsta prioritet är att skapa gemenskap och träningsglädje.
Hos oss ska alla känna sig välkomna, trygga och inspirerade.
Här hjälper och stöttar vi varandra till att träna hårdare och bättre.
Vi gläds och når mål tillsammans!
Vi har max 12 deltagare på varje pass för att du ska få den coachning du behöver för att lära dig rätt teknik och hur du ska nå dina mål. Hos oss är det som att ha en personlig tränare med dig på alla pass som vet vad du heter, vad du har för skador, vad dina målsättningar är.
Vi vill att du efter varje pass ska känna att du utvecklats och lärt dig något nytt!
HERO FITNESS - SOLLEFTEÅ
KONTAKT
TELEFON
0735 08 83 83
ADRESS
Järnvägsgatan 20
881 30 Sollefteå
SOCIALA MEDIER
ÖPPETTIDER
Alla dagar
05.00 - 23.00