PASSAR TRÄNINGEN MIG?
Vi på Hero Fitness fokuserar på att alla ska kunna vara med på våra outdoor training pass.* Passen är planerade så du kan köra på din egen nivå. Många av våra medlemmar är helt otränade när de kommer till oss första gången och klarar av passen galant!
Träningen har ett stort fokus på variation, redskapsträning, crossfit-inspiration, rörlighet, teknik, stabilitet och att du som deltagare ska lära dig väldigt mycket om träning/din kropp och hur du kan fortsätta din träning även på egen hand.
Vi har mycket fokus på att passen ska vara roliga, tuffa och väldigt varierande.
Träningsutrustning som vi använder oss av är bl.a bildäck, slam balls, battle ropes, atlas balls, slädar, powerbands och sandbag.
PASSAR TRÄNINGEN MIG?
Vi på Hero Fitness fokuserar på att alla ska kunna vara med på våra outdoor training pass.* Passen är planerade så du kan köra på din egen nivå. Många av våra medlemmar är helt otränade när de kommer till oss första gången och klarar av passen galant!
Träningen har ett stort fokus på variation, redskapsträning, crossfit-inspiration, rörlighet, teknik, stabilitet och att du som deltagare ska lära dig väldigt mycket om träning/din kropp och hur du kan fortsätta din träning även på egen hand.
Vi har mycket fokus på att passen ska vara roliga, tuffa och väldigt varierande.
Träningsutrustning som vi använder oss av är bl.a bildäck, slam balls, battle ropes, atlas balls, slädar, powerbands och sandbag.
DROP-IN
MEDLEMSKAP
GÅ PÅ PASS
För dig som vill gå på våra pass.
OBS! Du ska ha tidigare erfarenhet av att träna på en CrossFit box.
-
Du väljer medlemskapet du önskar.
-
Välj startdatum (om du köper endags-träning väljer du den dagen du ska träna).
-
När du tecknat ditt medlemskap får du ett välkomstmail med mer information. (dubbelkolla skräpposten)
-
Du kan nu boka in dig på våra pass i appen.
-
Bokning sker senast 15min innan passet startar.
-
Avbokning sker senast 2h innan passet startar.
DROP-IN PASS-MEDLEMSKAP
-
STANDARD - En dag 200:-
-
STANDARD - En vecka 400:-
-
STANDARD - En månad 900:-
OPEN GYM
För dig som vill träna på egen hand.
-
Du väljer medlemskapet du önskar.
-
Välj startdatum (om du köper endags-träning väljer du den dagen du ska träna).
-
När du tecknat ditt medlemskap får du ett välkomstmail med mer information.
(dubbelkolla skräpposten)
-
Öppettider: 05-23 alla dagar i veckan.
-
Open Gym medlemskap har fri drop-in alla tider det INTE är pass.
-
Om det är pass i lokalen så finns det alltid möjlighet att boka in sig på Open Gym-ytan i lokalen. Detta görs i appen och det finns plats för 2 personer per tid. (se bild på Open-gym ytan nedan).
DROP-IN OPEN GYM-MEDLEMSKAP
-
OPEN GYM - En dag 150:-
-
OPEN GYM - En vecka 300:-
-
OPEN GYM - En månad 600:-
OPEN GYM-ytan när det är pass.
När det inte är pass så är hela lokalen öppen för egen träning.